懸垂 释义： 懸垂 悬垂是体操动作之一。指人体肩轴低于器械轴并对握点产生拉力的一种静止动作。只用手悬垂于器械的，称“单纯悬垂”。如单杠上的悬垂。手和身体的一部分同时悬垂于器械或接触地面的，称“混合悬垂”。如单挂膝悬垂。是器械体操练习的基本动作之一。 参见百度百科介绍 日语 悬垂【けんすい】 名·自他サ 1. 下垂，直垂。 2. (单杠) 垂直引体向上。
